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开胃小菜首选 | 美女教你DIY酸甜山楂果酱

健康美食 阅读(3.25W)

10月,山楂开始大量上市,红扑扑的样子,酸酸甜甜的味,相信你也会和我一样开始分泌唾液了吧。山楂有着很好的健胃消食的作用,但是专家说,山楂可不能随便生吃哦!山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难被消化掉,长久消化不了容易导致胃溃疡,胃出血甚至胃穿孔。那么怎样才能随时随地享受到山楂酸酸甜甜的味道呢,达人姗妮喜欢把山楂制成果酱吃,做法简单,易保存,可以配土司面包还是当作开胃小菜,一起来学学吧!

开胃小菜首选 美女教你DIY酸甜山楂果酱

达人珊妮

开胃小菜首选 美女教你DIY酸甜山楂果酱 第2张

  PART1:制作原料:

开胃小菜首选 美女教你DIY酸甜山楂果酱 第3张

  山楂、红糖、纯净水

开胃小菜首选 美女教你DIY酸甜山楂果酱 第4张

1、将山楂用水泡浸泡20分钟左右,然后洗净,沥去多余水分。

开胃小菜首选 美女教你DIY酸甜山楂果酱 第5张

2、将沥干水分的山楂,用刀切去两头。

开胃小菜首选 美女教你DIY酸甜山楂果酱 第6张

3、用筷子戳掉山楂的核。

开胃小菜首选 美女教你DIY酸甜山楂果酱 第7张

4、将去核的山楂放入锅中,加入纯净水,大火烧开。

开胃小菜首选 美女教你DIY酸甜山楂果酱 第8张

5、大火烧开后转小火,慢慢熬制,在熬制过程中要不时用勺子将山楂碾碎。

开胃小菜首选 美女教你DIY酸甜山楂果酱 第9张

6、直至山楂完全熟烂,加入红糖,搅拌,熬制全部融化,熬制的过程要不断用勺子搅拌,以免粘底,熬制变浓稠,即可关火,待温度冷却,即可装瓶。

  PART3:珊妮小贴士:

开胃小菜首选 美女教你DIY酸甜山楂果酱 第10张

1、山楂不可以用铁锅煮,两者结合会产生有毒物质,会食物中毒的;

2、加糖熬制的过程要不断用勺子搅拌,避免粘底;

3、装山楂的瓶子要保证无水无油,干净可密闭;

4、冷却后放入冰箱收藏,取食应使用干净的勺子,避免变质;

4、一般保存得当的情况下可存放2~3星期,故一次不要做太多。

PART4:单品推荐

开胃小菜首选 美女教你DIY酸甜山楂果酱 第11张

蜂蜜棒
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价格:¥2.8元
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开胃小菜首选 美女教你DIY酸甜山楂果酱 第12张

密封罐5件套
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价格:¥99元
推荐理由:产自意大利的瓶子,采用无铅玻璃,让食物储藏更健康,而带橡胶密闭圈的铁盖子即可以隔水,还可以完全隔绝空气,可以储存水果蔬菜甚至是海鲜肉食。造型简单,厚实质感,更有生活品味。

开胃小菜首选 美女教你DIY酸甜山楂果酱 第13张

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品牌:SAVORLIVING
价格:¥18元
推荐理由:采用优质不锈钢精制而成,耐腐蚀,耐热,也使食物更卫生。开口笑的造型,欧陆风格,将时尚与经典结合,让生活更有品质。