当前位置:安居君>品质生活>健康美食>

夏日冰凉好心情 | 日式抹茶冰淇淋简单做

健康美食 阅读(2.86W)

酷暑难耐,没什么比来冰淇淋更让人有食欲大开的感觉。不过夏日肠胃脆弱,不卫生、不干净的饮食往往容易引发肠胃疾病。自己DIY一款无添加的抹茶冰淇淋,既有趣而又健康,这个教程借鉴了日本川上文代的香草芭菲的方子,简单而口味别具一格,当然你也可以根据自己的口味适当调整。

夏日冰凉好心情 日式抹茶冰淇淋简单做

Part1 抹茶冰淇淋食材准备

夏日冰凉好心情 日式抹茶冰淇淋简单做 第2张

鸡蛋两个、抹茶粉适量、奶油250ml、白糖60g、奥利奥饼干适量、手指饼适量

Part2 抹茶冰淇淋制作步骤

夏日冰凉好心情 日式抹茶冰淇淋简单做 第3张

1、两个鸡蛋分离出蛋黄,蛋白自行处理。

夏日冰凉好心情 日式抹茶冰淇淋简单做 第4张

2、蛋黄加入抹茶粉,可选择过筛更细腻。

夏日冰凉好心情 日式抹茶冰淇淋简单做 第5张

3、加入一半的白砂糖,再倒入25ml的凉开水,简单混合均匀。

夏日冰凉好心情 日式抹茶冰淇淋简单做 第6张

4、锅里烧热水,沸腾后放置一会,将装有蛋黄糊的盆放入,隔热水将蛋黄糊打发至相对浓稠,再放置在冷水上冷却。

夏日冰凉好心情 日式抹茶冰淇淋简单做 第7张

5、250ml奶油加入另一半白砂糖打发。

夏日冰凉好心情 日式抹茶冰淇淋简单做 第8张

6、将少量奶油拌入蛋黄糊,混合均匀。

夏日冰凉好心情 日式抹茶冰淇淋简单做 第9张

7、再倒入剩余的蛋黄糊,继续混合至无颗粒状态。

夏日冰凉好心情 日式抹茶冰淇淋简单做 第10张

8、完全混合好之后倒入浅容器,蒙上保鲜膜,放入冷冻室冻三个小时以上。

夏日冰凉好心情 日式抹茶冰淇淋简单做 第11张

9、中间可以取出稍加搅拌,撒入奥利奥饼干,或者在冻好后再撒也可以,成品用手指饼等长条饼干装饰即可。

Part3 抹茶冰淇淋制作小贴士

夏日冰凉好心情 日式抹茶冰淇淋简单做 第12张

1.中间加饼干的话吃的时候稍软,冻好后加就会保留饼干脆脆的口感。

2.冰淇淋都是会化得比较快,所以应该冻至四个小时比较合适,但这样也只能是稍微减慢融化速度。

3.如果怕甜度太高发胖,就可以自己减少白糖的量。

4.可以用香草粉和可可粉代替抹茶粉做香草味、巧克力味的冰淇淋。