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润肺清热的装修知识
润肺清热的装修知识
古人如何度过酷暑 | 且看消暑食方
10-14
小暑已过,宣告燥热来临,明亮到晃眼的阳光,几乎不停歇地输送热量和温度。温风至,蟋蟀居宇,鹰始鸷。暑热深入,忧热烦渴,想着:没有冷饮的古人,到底是靠什么度过暑热的夏天?翻阅古籍消暑食方,无意得知熟水一物。甚为惊奇。/熟水为何...
缠绵雨水馈赠美食 | 甜汤香茶沁入心扉
08-21
让人困乏不已的春天,总是让人容易觉得情绪低落的。但随着雨水绵绵袭来,万物复苏,我们也得到了大自然美好的赠物。这些香味四溢的花茶和甜汤可是再让人着迷不过的了。1.玫瑰花茶浪漫的粉色,展开的花瓣,春天的感觉2.西兰花浓...
夏日饮品轻松自制 | 清心润肺蜜桃糖浆
09-15
炎炎的夏日,随着温度的不断攀升,人也越来越容易没有胃口吃东西。这个时候,与其去外面买一杯饮料来解渴降温,不如我们自己调一杯来得健康些。趁着现在桃子盛产,我们就来一杯蜜桃糖浆来缓缓热气吧。用料:水蜜桃1个;水100g;细砂...
美女达人减肥秘方 | 冬瓜荷叶薏米汤
11-30
对大多数女性来说,减肥永远是第一要务,所以常饮能清身排毒、清脂减油的养生汤是很有必要的。冬瓜、荷叶、薏米都是可清热排毒、刮油去脂的食材。原料:薏米100克、冬瓜200克、干荷叶10克、冰糖20克1.薏米淘洗干净;2.用清...
美颜养身可口甜品 | 木瓜红枣清炖牛奶
09-28
木瓜红枣炖奶,是一道香气浓郁、清甜可口、营养丰富的廉价甜品。有百益之果称号的木瓜,不仅美味,而且可以健脾消食、通乳抗癌、润肤养颜、平肝和胃。搭配同样营养丰富的牛奶,和维生素含量非常高的红枣,更有滋阴补阳,补血的功...
冬至佳节又至 | 来碗银耳莲子炖花胶
09-24
一年一度的冬至佳节又至。冬至又被称作小年,其重要性可见一斑。提起冬至,大家都知道包饺子、食汤圆的习俗。其实,除了传统美食,饭桌之上不妨也尝试着多添几道应季又暖胃的佳肴。这道银耳莲子炖花胶便是其一。花胶具有补气...
清甜水果的多种吃法 | 美味香甜苹果酱
08-24
一天一苹果,医生远离我,虽然有的夸张,不过苹果确实是营养丰富,而且不寒不燥,可以经常食用。但是,在叶子家,苹果太难消化了,因为都不太喜欢吃。每次家里有苹果,叶子总爱做成苹果酱,这样抹面包大家都变得特别喜欢。熬果酱是个耐心...
滋润养身抗雾霾 | 玫瑰花桃胶炖银耳
11-08
银耳、桃胶、皂角米这些一直被冠以胶原蛋白的称号。其实是不靠谱的,胶原蛋白并不存在于植物中,虽然它们并没有炒作的那么神奇,但也是对身体有好处的,而且很多人对于那黏黏糯糯的口感非常喜欢。材料:银耳、桃胶、皂角米、玫...
夏日美食去暑解馋 | 酸奶雪糕更添美味
10-14
夏日的天气总是让人燥热不堪,许多朋友都喜欢在这个时候,去买上一个雪糕来降降温,解馋之余又还能解暑。今日的食谱,就是教大家如何足不出户,也能自制出美味的雪糕。搭配上美味酸奶的小雪糕,可是有别样的风味呢。食材:酸奶一杯...
异国风味夏日美食 | 解腻佳品韩国冷面
08-24
炎炎夏日,大家似乎都对热饭热菜失去了胃口。为了适应大家各种各样的口味,城市里开了各种不同地方的特色菜,例如日本料理、泰国菜、韩国菜。不同的地方菜有着自己不同的口味以及烹饪方式,东南亚菜习惯用香料来刺激你的嗅觉...
自制泰国特色沙拉 | 解暑凉拌酸辣西瓜
08-24
作为特色泰国菜之一的青木瓜沙拉,酸辣可口,受一众吃货的喜爱。但是,若非专门上某宝找,想在普通市场中找到青木瓜实在是太难啦!再加上,夏天这种炎热口渴的天气,木瓜总让人有种不够解渴的感觉。喜欢西瓜的亲,这个夏天,就可以尝试...
儿时天然的草本清凉饮 | 三皮蛇舌草茶
09-03
记得儿时每年到夏天家里有一脚钵(陶钵)里面经常存有一些凉茶,每天放学回家渴了就勺一杯来喝,既有青草的味道又带果香味又有淡淡的甜,喝了特过瘾。这是是父母当天亲手做的天然解渴解暑凉茶,每当家里吃丝瓜冬瓜西瓜时他们都...
入秋进补滋味食膳 | 台湾清润排骨酥汤
11-28
若数汤羹,广东老火汤清补最出名,而台湾汤羹给我的感觉却是浓郁并且多半带有药效。台湾最出名的汤羹主要是羊肉羹、四神汤、药炖排骨汤,这几种汤羹多半带有滋补的功效,而作为广东人,我更爱清润汤羹。因此,让我发现了同样流传...
补益脾胃上好食材 | 煲汤辣炒猪肚皆宜
08-26
猪肚补益脾胃,口感也很好。清洗猪肚,很多人比较抗拒,其实加盐、醋和少许面粉就可以清洗得非常干净了。虽然我也不喜欢这黏黏的手感,不过,为了吃,还是值得的。一个猪肚通常我都会一半煲汤,一半爆炒或者拌成香辣猪肚。这样子,就...
日本冷食品新奇搭配 | 酸橙茶乌冬冷面
10-13
今天食谱是分享日本夏季限定的「すだちうどん」。すだち是酸橙(这个翻译不确定是否准确),个头比柠檬小一些,圆形,绿皮,瓤的颜色介于浅黄色和浅绿色之间,气味较柠檬更加清新,饮料中也经常用到,特别适合夏天。无论是做的过程,还是...
冬季滋润进补佳品 | 红枣沙参金栗鸡汤
11-27
想滋润进补又不想药味太重,这道沙参金栗鸡汤是个不错的选择。材料准备:老母鸡半只、红枣10颗、板栗半斤、沙参50g、生姜3片制作步骤:1.红枣洗干净,去核2.沙参用清水浸泡一下3.板栗去壳4.锅里烧开一锅水,放板栗煮1-2分钟5....
秋日食膳保养五脏 | 咖喱海鲜美味来袭
09-29
咖喱以姜黄为主料,多种香辛料配制而成的复合调味料,具有一种特别的香气。咖喱可以增进食欲、促进血液循环、抗癌抗癌等功效。海鲜偏凉,搭配微热的咖喱,不仅可以中和,而且很好的去腥。材料:花甲200克沙虾200克鱿鱼须一个洋葱...
冬季健康好膳食 | 滋味营养杂粮糊
09-15
冬季天气寒冷,人体食量增大,从而增加对食物的需要量,但当滋味肥厚的食物食用过多,容易造成消化不良的疾病,这时候应该多吃五谷杂粮糊,杂粮能够提供人体所需的粗纤维,而自己在家做杂粮糊,能完整地保留原料的营养成分,这个冬季,试...
白领女士最佳炖食 | 补脑安神甜香鸽汤
08-26
天麻鸽子汤是一道以乳鸽、天麻为原料炖煮的药膳,味道鲜美、营养丰富。乳鸽含有丰富的血红蛋白,及各种营养成分,尤其适合用脑过度,失眠的女士,且对于头痛、高血压之头晕目眩、肢体麻木也有很好的疗效。材料:乳鸽1只猪瘦肉100...
写得了代码做得了菜 | 多面美厨娘Nicole
12-13
成为美食家是一种怎样的体验?只要稍加想象很多人就会把持不住。然而如果真把这一头衔作为职业,会不会破坏其美妙的本来面目?如此看来,Nicole只把美食作为驱动生活的方式无疑是明智的,回到家里她可以是美厨娘,然而每天太阳...
雾霾天清肺除尘汤 | 石橄榄煲老鸭简单做
12-18
城市里一到阴雨天空气就变成了雾霾天,空气混浊不堪。每天生活在PM2.5的环境下,清肺除尘成了日常三餐膳食中的首要任务,采自深山林荫岩石壁上的石橄榄天然无污染,与鸭肉煲汤,天生绝配,色清味鲜甘,不加任何调料已是垂涎三尺。...
好吃营养莫贪多 | 白果山药滋润甜汤
09-16
笔直的株干,蓬勃的枝条,青翠的叶片,这是我在图片看到的银杏树的样子。关于银杏,我是既熟悉又陌生,特别爱吃,可我们那却没有种植白果树。长大了,才知道原来白果虽然营养,但核仁含有毒素,医生建议每次食用7-15颗,否则容易出现不适...
暑气消散秋风渐凉 | 食花生以抗秋乏
10-06
暑气逐消,秋风送爽,露蝉声渐咽,秋日景初微,正是秋忙时,诸多应季食材,单单怀念起花生来。恰为燥乏之季,花生成熟之时,做些落花生为小食,香软养人,莹润秋燥。暑气逐消,秋风送爽。若说立秋时仍还炎热,行至处暑则凉风渐起。暑气开始退...
干燥天气补汤来润 | 秋季滋补排骨甜汤
08-24
秋季凉至,干燥的天气和微凉的温度总是容易让人昏昏欲睡。在这么一个适宜人们休息的季节,滋补身体是再好不过了。给自己熬上一碗秋季滋补排骨汤,补养一下身体吧。用料:排骨400g;薏米50g;铁棍山药1根;菌菇少许;胡萝卜1根;大枣4...
干燥冬季滋补好炖品 | 椰子玉竹煲鸡汤
09-26
天气寒冷,辛辣食物和火锅吃多了,这道生津止渴、润肤养颜、滋补降火的美味靓汤值得推荐。椰子在夏季是解渴的好饮品,在冬季也可以拿来炖汤哦。原盅炖汤最鲜美!不过家里人多锅小的话,只能取汁肉出来炖。材料:椰子一个鲜鸡半只...
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