安居君
首页
品质生活
装修指南
装修设计
装饰搭配
装修家具
家用电器
装修建材
厨房装修
卫浴装修
家居百科
节日文化
当前位置:
安居君
>
健康排毒的装修知识
健康排毒的装修知识
秋日简易健康美食 | 绿色可口抹茶千层
11-28
在没有烤箱,却又想吃上美味可口的蛋糕的时候,该怎么办呢?这个时候,抹茶千层就是最佳的选择。抹茶千层,材料和做法都非常简单。难点只是在摊饼皮上面,通常前面一两张会比较难看,后面的就非常容易了。千层蛋糕并不是真的有千...
不负大好春光 | 教你春季跑步跑出健康来
01-29
由于冬季运动量少,身体的脂肪含量明显升高,春季到来后,气候转暖,身体有种蠢蠢欲动的感觉,总想趁着春光明媚出去跑跑,锻炼一下。春季跑步方式可为是大同小异了,下面为大家介绍如何科学的跑步,达到我们健身的目的。(文章来源:中奢...
夏天短裙别藏起来 | 轻轻松松告别“大象腿”
01-18
大象腿是很多女性的烦恼,上半身挺苗条的,偏偏大腿粗,到了夏天看着别人穿短裙只能暗自伤心。而腿部也是减肥的老大难,一般方法很难减下来。今天就为粗腿的MM们上福利了。大腿内外侧的肥胖外裤线的位置-有胆经,大腿的内侧是...
外软糯内Q弹 | 自制红枣丸子糖水
11-09
冬天为自己煮一碗Q弹软糯的红枣丸子糖水吧。红豆健脾益胃、利尿消肿。红糖含有丰富的葡萄糖、果糖,叶酸、维生素、氨基酸等多种天然营养素。糯米温和滋补、补中益气,但是不宜多吃,容易造成消化不良。喜欢那种粘糯的口感...
绵绵雨丝滋润四月 | 青青甜香艾草糍板
09-23
四月,落雨纷纷,滋润的天气给很多独特食材提供了生长的好时候!艾草,可做菜可做药,有着医草的美称,一年356天也仅有在清明节前后一个月才会出现在大家的眼中。全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗...
春季祛湿地道食材 | 巧利用豆中之王扁豆
01-30
扁豆被称为豆中之王,是我国人民爱食的蔬菜之一。中医理论认为扁豆性味甘、平、微湿,入脾、胃经二经,效用健脾和中、消暑化湿,主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐等症。其中人们喜欢用扁豆煲汤健脾化湿,祛除体内湿气。(文章来源:中奢网...
深秋食藕最补人 | 3种滋阴润燥莲藕做法
02-13
莲藕作为一种滋补素菜,其营养价值不亚于荤菜,除了含有大量的碳水化合物之外,还含有丰富的蛋白质、矿物质等身体必需营养素,民间有说新采莲藕胜太医,可见莲藕从来就是秋季滋润进补的最佳食材之一。而深秋初冬之交,莲藕过了新...
教你用拳头减肥 | 一餐一拳轻松甩掉赘肉
09-09
减肥是现代人的头等大事,不少人为此而烦恼不已。日前,美国健康网站《守护你的健康》推出一种拳头减肥法,一餐只吃一拳头碳水化合物便可以控制体重。此外,除了这种拳头减肥法之外,还有吃花生酱减肥法、阿特金斯减肥法同样吸...
茶叶的妙用 | 分享10个日常生活小妙招
10-26
泡上一壶茶不仅可以生津止渴,还能解解热暑,在办公室里喝完的茶包就随手一扔了,其实,泡完茶后的茶叶有很多妙用之处的。下面小编集合了十个妙用之处,让我们一起实现这环保旅行。淡淡的清茶可以冲走肠胃的细菌,细细品味,人也感...
熬夜看球 | 喝酒时吃烧烤当心肿瘤上身
01-18
世界杯已经拉开始了,好多网友熬夜看球,未来的一个月可以说是足球的狂欢月,当然也少不了啤酒和下酒菜,由于时差问题,球迷的身体立刻会出现些许变化,足球带给他们的烦恼也随之而来.喝酒时应该警惕几样不能随意搭配的下酒菜。(...
外国人大叫“残忍” | 中国传统养生疗法
10-26
十几年前梁家辉与蒋雯丽的电影《刮痧》以中医刮痧疗法产生的误会为主线,反映了华人在国外由于文化的冲突而陷入种种困境。不过十多年过去了,这种东西方文化的冲突在一些国家仍然还没有消除。最新的冲突仍然是和刮痧有关...
秋日理想滋补膳食 | 香甜奶油南瓜浓汤
12-07
秋天饮食以补肾助肝、调养胃气,容易消化,这时候食物应该以清淡为主,少吃油腻食物。南瓜有解毒,保护胃粘膜、帮助消化,防治糖尿病、降低血糖,消除致癌物质,促进生长发育,防治妊娠水肿和高血压,通便等作用。它热量低,有降血糖和减...
夏日来一杯 | 你所不知的消暑清凉饮文化
01-24
夏日炎炎,走过小店的冷柜,那些冒着冷气的瓶瓶罐罐让我们忍不住驻足停留。而工业的发展,商品的融汇,饮料的种类变得五花八门,无论在国内国外,尽管大部分品牌不一样,但是饮料的种类趋于同质化和同类化。源自西方的苏打水、可乐...
零嘴巧选择 | 健康过年必知的挑选窍门
10-01
过年往往是男女老少一起嗑瓜子,话家常的时候。巧克力、开心果、腰果、各种蜜饯糖渍类的果干等零嘴停不住,边聊边吃也带来了不少健康与卫生隐患。年前的最后一个周末,是时候开始筹备年货的时候了。那么超市琳琅满目的糖果...
人最瘦的时候 | 揭秘人一周体重变化规律
01-25
减肥似乎成为时下都市人群谈论最多话题之一,面对这一热门话题,很多人采用节食、吃水果代餐、吃减肥药等方式减肥之外。还应该掌握人体体重变化规律,据欧洲一项最新研究表明,人体周一体重最重,周五体重最轻。(文章来源:中奢...
上班族必看 | 用手疲劳鼠标手必学手指操
10-26
办公室一族经常使用键盘、鼠标,会让人感到手指僵硬、疲劳,出现鼠标手、键盘手等,健身专家推荐了一套手指练习操,共六个动作,可以随时练习,对消除手指僵硬、疲劳效果明显。一些人写字、画画或者从事其他精细工作时间长了,也需...
饮食运动打造好睡眠 | 换季养生零负担
10-27
立秋已过,温度开始渐渐变低,天气转凉,夏日的烦躁情绪也开始平复,而温度的适宜使得秋日最适合调养生息,而秋日的调养也能为冬日身体抵御风寒打好基础。这个季节人容易疲乏,懈怠,皮肤干燥的问题也开始出现,秋日养生要从饮食、作...
熬夜看世界杯 | 柠檬水提神醒脑比咖啡好
01-19
世界杯即将开始,熬夜看球,少不了提神物助阵。说到提神,球迷们就会准备咖啡。不过咖啡虽然提神,却会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维生素B群,缺乏维生素B群的人本来就比较容易累。相对而言,喝茶比喝咖啡更为适合,比如柠檬茶...
秋季润燥生津不可少 | 养生美食简单教
11-23
8月7日进入立秋时节,饮食上要多吃生津润肺的食物。莲子、莲藕、葡萄,做法简单,味道可口,是立秋必备的三样美食。下面为你介绍了三种烹饪简单的吃法。滋阴养颜莲子大好古早味桑寄生莲子蛋茶食材:桑寄生鸡心枣鸡蛋莲子红片糖...
健康刮油汤简单做 | 冬瓜荷叶薏米汤
12-15
对大多数女性来说,减肥永远是第一要务,所以常饮能清身排毒、清脂减油的养生汤是很有必要的。冬瓜、荷叶、薏米都是可清热排毒、刮油去脂的食材,夏季饮用还有败火去痘治便秘之功效。原料:薏米100克、冬瓜200克、干荷叶10克...
为健康寻方 | 徐医师的“生命节点管理”
02-12
把电视节目中所述病症一一对号入座、试遍各类专家推荐的各类养生方剂的现象在中医养生迷中屡见不鲜。方剂是中医根据患者生理状况给出的治病药方,中医师徐文波坚决反对这种百害而无一利的养生做法。她说自己从不为患者...
午睡超时易患糖尿病 | 白领必看养生禁忌
10-26
中国人自古以来都有午睡的习惯,其好处更是不言而喻。但一项由华中科技大学研究表明,每天午睡超过半小时的中老年人,患2型糖尿病的风险会升高。据美国《赫芬顿邮报》报道,中国的一项研究称,每天午睡超过半小时的中老年人,患2...
养生厨房须知道 | 烹饪食物六大健康工序
09-05
食物安全是人们一直关注健康焦点,不少人认为己家里做出来的食物是最安全、营养的。但美国疾病预防控制中心调查发现,生活中1/4的食物中毒来源于自家烹饪的饮食。因此,自家烹调食物时,应注意以下七个要点。食材买回立刻处...
想要长寿 | 最好少吃三白多吃三黑食物
09-10
想要长寿,想要养生,想要健康的身体,除了少吃高热量的食物,均衡的饮食之外,有些饮食习惯还需要注意,尤其是对于我们养生有益的东西,今天就为大家介绍长寿养生的秘诀。(文章来源:《健康指南》杂志)三白指的是盐、糖、脂肪,这三样...
抓住春的尾巴 | 六种清新时蔬食尽春滋味
08-29
春季正是各种绿色时蔬大量上市的时候,绿油油的蔬菜让餐桌春意盎然,而食用时令菜也是遵循传统养生的原则。传统阴阳气化理论,植物有着固定的生长周期,遵循着春生、夏长、秋收、冬藏的四季消长规律,食物的气味,只有在当季才能...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
水泥墙怎么钉钉子
2
电蒸锅品牌有哪些
3
洗衣机出现e3怎么办
4
加古晾衣篮LK015
5
8种小户型卫生间 | 精彩收纳赞到不行!
6
不锈钢锅保养方法 | 不锈钢锅正确使用技巧
7
信手拈来的灵感 | 营造现代简约温暖家
8
XUNT智能电表DDSY1330/10 | 40A
9
三菱 雾霾净化机 5112
10
扬子空调质量怎么样 | 扬子空调新品推荐
11
卧室装饰 | 超高人气绝美儿童房
12
海尔消毒柜品牌怎么样 | 海尔消毒柜最新报价
13
小预算改造卧室 | 软装搭配让卧房换新颜
14
房产证抵押贷款条件
15
中式窗帘的基本信息
猜你喜欢
1
槽钢层影响房屋质量吗
2
2011建陶行业惨淡 | 高压时代“剩者为王”
3
省钱实用装修案例 | 80女三居室设计
4
低价保鲜好选择 | 5款热卖直冷冰箱推荐
5
家具界里悄然刮起了模特儿风
6
星美人价格
7
黄丽的作用
8
冲浪浴缸好吗 | 冲浪浴缸安全吗
9
二手联排别墅设计 | 呈现田园温馨家
10
地板风格回归自然 | 地板装修尊重自我
11
石膏板电视墙怎么设计
12
破壁机怎么选 | 破壁机的品牌推荐
13
老旧小区改造归哪个部门管
14
中联卡比特地毯KBT-JB-005
15
火王/Hione侧吸式抽油烟机黑珍珠F5
友情链接
:
777小游戏
文学体裁
装修房子设计
最新H5游戏
优秀个人简历模板
中国古代文学
餐厅装修设计
H5游戏攻略
优秀毕业生简历范文
经典爱情故事
谜语精选
励志语录
分娩
穴位养生
野史趣闻
孕前饮食
同义词替换
娱乐新闻
三年级作文
潮流单品
小学英语作文
花与健康
小学生写人作文
插画设计
项目策划书
职场范文
子部大全
医学医药学
寸头发型图片
钓鱼水域
短头发发型
实习总结
生活情趣
育儿小知识
美容瘦身
美食食谱
学生会述职报告
明星八卦
看手相
微信个性签名
运动的好处
男装t恤
旅游攻略
生活小妙招
周公解梦大全查询梦见
文化旅游
如何创业
手机大型单机游戏
成语及解释
婚姻家庭
鱼类养殖行情
简单烘焙食谱
常用造句
生肖配对