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当季蔬果的装修知识
当季蔬果的装修知识
夏季清爽美食 | 自制瘦身排毒的田园沙拉
12-16
夏天里,一是热,二是懒,厨房真正成了水深火热的地方,不用火、没有烟的凉拌菜就顺理成章成为最抢手的菜式了。不仅吃着爽口,做起来也没难度,即使是零厨艺的人,只要稍花心思搭配和调味,照样可以做出有特色的拌凉菜。而夏天也是吃...
绵绵雨季的馈赠 | 可口诱人莓果叠叠派
11-01
随着绵雨纷纷,四月已经悄然来到。这个季节的水果,水灵灵地让人垂涎三尺,而桑葚更是这个美好时候的宠儿。配上一些早熟的草莓,或者更好能有一些蓝莓,就可以凑齐原料来制作这款美味的甜食了。软滑的面粉像是栅栏一样把这些美...
滋补抗燥佳品 | 达人教你做银耳百合汤
12-01
银耳的营养非常丰富,喝银耳汤不仅可以补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神,还有美容、嫩肤延年益寿之功效。材料准备银耳,百合,枸杞步骤1.将干银耳用水泡发,大概2-3小时,然后去除茎部,切碎2.将百合泡发,需...
蔬菜贵族 | 达人教你自制培根秋葵盖浇饭
12-02
秋葵,又名羊角豆,毛茄,秋葵早在春秋时期就被我们的祖先食用,现在我们在饭店看到它觉得特高档的一道菜,其实它真应该算是地道的本土蔬菜了。现在有的资料为了把它宣传成高大上的食物说是20世纪才引进中国,这就是枉顾事实了,通...
春意渐浓果香四飘 | 草莓树莓双果甜挞
11-09
在美好的周末邀请一些朋友来家里玩耍,我们可以制作一个美味的草莓树莓馅饼。酥脆的表皮沾着甜甜的糖霜,里面是草莓和树莓的清新的水果味,很是适合和朋友们在一起悠闲的享用呢。材料:250g中筋面粉120g糖霜黄油65g粗砂糖65g...
解放你的味蕾 | 多汁多彩的鲜果沙拉
12-09
炎炎夏日,最适合用酸甜鲜味的水果解放被高温压抑的味蕾了。本期这款口感清新的水果沙拉中,不仅有充满VC的葡萄柚和奇异果,还有清凉的薄荷和帮助抗氧化的蔓越莓干。来和小编一起,用这道酸甜清凉的水果沙拉,召唤最hot的夏天...
消暑降温佳品 | 色香味俱全的草莓冰沙
12-13
在炎热的夏天,一杯美味的冰沙会让你心情愉悦,清凉一夏必备的冰沙,而且是冰沙配草莓的美味吃法——草莓冰雪奇缘。如此另类的做法怎么能不亲自DIY尝试一下呢,下面就让小编带你一起清凉一夏吧。冰食是夏季主要的...
抵御疲劳健康美食 | 阳光彩蔬鳕鱼沙拉
11-26
冬季天气灰霾让人倍感疲惫。在这灰霾的11月,如此一道阳光彩蔬沙拉绝对让你的一天活力十足,我们来给自己添点阳光吧!材料:鳕鱼块5块樱桃萝卜5个手指萝卜4条甜菜根1个鲜橙1个黄油30g榛果碎150g海盐少许胡椒少许橄榄油少许...
属于夏日的美食 | 简单开胃番茄鱼片汤
12-10
番茄有凉血平肝,健胃消食,清热解毒,生津止渴,增进食欲的功效。它含有丰富的胡萝卜素、维生素C,B族维生素,维生素P,膳食纤维和番茄红素。番茄可以生吃,也可以熟吃,根据自己的喜好选择。番茄红素和胡萝卜都是脂溶性的,所以熟更...
千人千法简便美食 | 日式土豆沙拉教程
10-13
我绝对是个土豆爱好者,然而波鲁对土豆却完全不感冒,她认为土豆就是主食,她似乎厌恶所有的主食类的菜。但是日式土豆沙拉却是个例外,它的做法非常简单,在家做也非常方便,几个好友在家小酌一杯的时候也是一道快手的佐酒小菜。...
冬日酸甜滋味 | 白里透红的山楂雪球
08-22
在冬季,红彤彤的山楂上市了。以前只能在北方地区看到的山楂,近几年也能在广州水果市场看到了。一个个娇俏的红扑扑,更令人垂涎欲滴。山楂更有消食去腻的功效,肉类吃多了吃点山楂可以有助消化哦。材料:山楂200g,白砂糖200g,清...
DIY专属夏日特饮 | 冰爽西瓜鸡尾酒
12-15
冰品或饮料已经是不能缺少的夏季圣品,恰好又是吃西瓜的季节,不妨将西瓜吃出新意,制作超赞的冰爽西瓜鸡尾酒,鲜甜的西瓜汁撞上鸡尾酒,搭配精美的装饰小物,让你爽足一夏!材料准备西瓜柠檬龙舌兰酒啤酒冰块将西瓜剥皮,切成块状...
美味营养兼备 | 秋葵鸡肉沙拉简单做
12-08
秋葵之所以被称为植物黄金,不但因为秋葵含有丰富的维生素和矿物质,特别是其中含有锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助,而且因为秋葵嫩果中有黏黏的液体物质,这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖,黏多糖具有增强...
初春伊始冷意未消 | 草莓格子甜派暖心
11-07
虽然才二月多,然而市场上就已经出现有可口的草莓了,而这正是做派的好食材。我希望这个周末我们可以在厨房里做一些美味的草莓派,这正适合我们在温暖的春天里享受。难道你不想周末在家里来一个甜甜的草莓派吗?材料:低筋...
舌尖上的东南亚 | 香脆杏仁黄油豆腐春卷
12-01
住在国外,我可不认为我会多享受那些不了解的美食,但这些卷可是我了解的最喜欢的了。像是配上坚果黄油蘸酱的豆腐卷和春卷。我可是很严肃地评选出来的呢。在这些卷里面,包有新鲜的已经切成了薄片的蔬菜,新鲜的薄荷,脆皮豆腐...
四季茄子初秋最美 | 各式煮法打动馋胃
10-03
一提到茄子,每个人头脑中会呈现出不同的样子:圆的、椭圆的、长的、细长的……茄子的最佳赏味期大约是在夏末初秋,就是现在这个季节。不过如今种植技术先进,我们一年四季都能吃到茄子了,但总的来说还是吃应季的...
闷热天气降温甜品 | 蜂蜜桃子可口冰棒
10-31
现在还是5月多,可是天气却就已经闷热得让人觉得烦躁又困乏了。这个时候,如果能来根冰棒那是再好不过了。而增加了甜甜的蜂蜜和可口诱人的桃子,更是给美味又加分了。是不是口水都流出来了?那就让我们赶快来动手来制作这款...
清清肠道轻轻自己 | 节后清脂去腻蔬菜酸
11-10
前段时间正是春节,各地的蔬菜瓜果都在涨价,可谓蔬菜比肉贵啊!再加上节庆聚会饭局多,酒肉过肚,节后大家的肠胃也可就不太好受了!多少人在想念每天有蔬菜水果吃的的时候呢?!趁着节后蔬菜价格回落,我们就来清清肠胃轻轻自己吧...
入冬暖心贴 | 小雪防病保暖要有道
08-26
小雪是反映天气现象的节令,在每年的11月21-23日之间。我国古代将小雪分为三候:一候虹藏不见;二候天气上升地气下降;三候闭塞而成冬。由于天空中的阳气上升,地中的阴气下降,导致天地不通,阴阳不交,所以万物失去生机转入严寒...
十条厨房精巧技能 | 助你料理一臂之力
10-03
做饭并不难,把饭做好吃也不难,选对了食材,用对了调料,掌握了料理过程中的一些诀窍,要把饭做难吃才是更难的一件事情。今天我们就整理了平时料理中使用频率较高的10条小技能,看看能否助你的料理一臂之力。NO.1判断油温炸鸡块...
春暖花开好时节 | 亲子郊游便当巧手做
12-21
猫了一个冬天终于盼来了春暖花开的季节,天气已经逐渐暖和起来,处处花红柳绿生机盎然,蜜蜂和蝴蝶在花丛中不停的忙碌着,蓝天白云总是让人充满了无限的眷恋,大好的天气人们的心情也跟着变得美好起来,应该走出家门踏踏青,或者带...
甜味水果作早点 | 初夏最后的草莓吐司
12-03
明媚的阳光照进屋里,叫醒美好的早晨。亲手制作一个美味的蛋糕,切片烤成香喷喷的吐司,配上用糖浆浸过的新鲜可口的草莓和入口即化甜甜的奶油。(本文已授权转载)一口下去,满满的幸福感,开启活力四射的一天。材料准备:蛋糕材料...
清香水果乳化甘汁 | 酸甜可口百香果乳
08-22
现在正是百香果多产之季,这种美味的水果无论是做成果乳,抹面包或是拌酸奶,都很美味,酸酸甜甜甚是令人食欲大增呢。买上几个百香果,自己也来动手做做美食吧。用料:百香果汁300g;无盐黄油120g;糖180g;鸡蛋6个;蛋黄2个做法:1.百香果...
爱美女士最佳小吃 | 美颜瘦身糖霜山楂
08-23
很多女性会经常用山楂片泡水喝,因为山楂有养颜瘦身,帮助消化的功效,有利于减少脂肪的吸收。另外,山楂还有降压、护肝、抗氧化、活血化瘀等功效。现在正是山楂的季节,新鲜的山楂,当然也是爱好山楂的小伙伴不能错过的。材料:山...
晶莹璀璨又凉爽 | 夏日薄荷水晶菠萝
09-03
喜欢菠萝不仅是它明亮金灿灿的外表,且有着酸酸甜甜的口感,是整个夏季里水果的主角之一,它富含纤维及人体所需的维生素、天然矿物质,果汁、果胶丰富,菠萝成分中的白质分解酵素能酸解人体中的脂肪,是夏季减肥的首选鲜果。将菠...
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