强身健体的装修知识

因为一直以来坚持业余写作的缘故，各种因为久坐引起的身体不适轮番上身。先是眼睛，在电脑屏幕光线长期辐射下，畏光、流泪，继而视力下降。再就是颈椎，因为一直保持一个姿势，颈椎开始发生变形，造成五、六节椎管狭窄，而因为颈椎变...

春天，阳光明媚，鸟语花香，是人们强身健体的最佳时机。加强春季锻炼，可吸入更多的氧气和负离子，改善机体新陈代谢，提高机体免疫力。阳光中的紫外线具有杀菌功能，还能促进人体形成维生素D，利于骨骼的发育和成长。春天，由于人体的...

家居小细节身体更健康细节1：选对窗帘睡个好觉窗帘，对于提高睡眠质量有很大的帮助。植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好;选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。细节2：屋里花多眼睛累很多人喜欢在屋内摆放各种植物养...

很多人购房时会考虑高层，那么住高层对身体健康有什么影响？今日就由为你一一解答。1、从空气质量视点来说，高层的空气并不像人们想象得那么新鲜，高度在30米以上的，空气质量反而更差。一般来说，楼房的排风口都设在高层，所以高...

近年来，各国科学家和心理学家对颜色进行了深入细微的研究，并且得出了颜色能治病的结论。试验表明：五颜六色的生活用品和家具摆设，将会成为一种有益健康的营养素，反之则对健康不利。下面介绍一部分专家总结得出的所谓色彩的...

家居用品使用时间一长，就会出现这样或那样的问题，甚至还会影响到人的健康。枕头每年换一次。头发和头皮上的油脂易渗到枕芯中，从而滋生细菌，引起皮肤过敏和呼吸道疾病。枕头最好每年换一次。床垫5年换一次。尽管质量好的...

现在是全民健身时代，但是户外雾霾、pm2.5等污染越来越严重，很多人都选择购买一辆室内健身车，在家中也能轻松运动，而且不必担心室外污染的空气，还能一边看书、看电影，增添一些趣味，不至于运动的时间变得无聊。那么在选购健身...

体验馆设计|北京良子健身1129㎡项目名称：良子健身项目地址：北京项目类型：室内设计使用面积：1129㎡主创团队：北京海岸设计总设计师：郭准先生设计风格：归本主义·其他体验馆设计|北京良子健身1129㎡体验馆设计|北京良子健身112...

很多消费者都会为了身体走形，身体肥胖或者亚健康的状态而担忧，如果我们花费较多资金在健身房或者专业的运动器械上面，也许不是很多人都能够接受的。而很多消费者选择的方法就是购买一部价格便宜的健身椅，在家轻松健身锻炼...

如今城市中室外空气污染严重，很多喜好健身的人们出门健身前，都会做好全套的防护装备，以免吸入废气。但是其实健身不一定要到外面的，在家里也是可以健身锻炼的，只要我们拥有一个健身椅就可以了。但是市场上健身椅品牌众多，今...

健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健美操大致分为6类：按不同年龄编制的系列健美操;按不同性别编制的男女健美操;按人数多少编制的单人、双人和集体健美操;按塑造形体和改善体姿与体态的健...

根据世界卫生健康组织数据统计，有95%的人受到亚健康的困扰，尤其是经常坐在电脑前面工作，缺少运动的都市白领们。经常坐着不运动不仅会有亚健康，而且还会是我们的腹部产生赘肉，那么就穿不上漂亮的衣服了。如今有很多人都会...

室外车辆废气、雾霾、pm2.5等污染日益严重，很多喜欢运动的朋友，都会选择购买运动器械在家中运动。在如此多的运动器械中，健身车是比较大众化的选择之一。相对于老年人来说，骑行健身车要比骑自行车要安全的多，但是健身车功...

炎热的夏季，女孩子都喜欢穿裙子，但是小腹的肥肉，让不少女孩子都懊恼。看这大街上窈窕女孩的身影，是否非常的羡慕呢？不用担心，只要一把健身椅，不论在哪里都可以轻松愉快的进行锻炼了。今天小编就给大家介绍AB健身椅吧。AB健身...

镜子在风水来说它很阴寒容易会招邪，那若是家中镜子太多则会造成夫妻耗财，也就是指这对夫妻很奢侈、很浮华，不要的东西买一大堆，那他们的支出就会超过他们的收入，久而久之家里的经济可能愈来愈糟糕了。门柱就是门的四个面柱...

这种外表像玩具一样的大球能用来健身，它叫健身球，这种橡胶质地的健身球最高可承受400公斤的压力。不过这个可爱的东西还挺调皮的，如果你不掌握要领可是要被它耍得团团转哦。健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动，...

正所谓病从口入，大家对身体的关心，已经有了更深刻的认识。尤其是经济危机的今天，拥有一个强健的体魄，更是继续革命的本钱。因此在这里跟大家谈一谈关于风水对身体健康影响的问题。门前垃圾，很多人对于家里的卫生状态都特别...

健身操目录1、健身操注意事项2、健身操技巧有哪些3、健身操的好处有哪些4、健身操简介1健身操注意事项健身操可以锻炼身体，塑造人体曲线，所以深受大众人民喜欢。但大家在跳健身操的时候，一定要注意下面几件事。1、循序渐...

健身球目录1、健身球锻炼方法2、健身球的锻炼守则3、健身球的好处有哪些4、健身球简介1健身球锻炼方法健身球锻炼八种方法这里介绍几种健身球锻炼的新方法。在练习中，应左右手交替进行或双手同时进行。每天坚持练习，持...

吉祥物葫芦是人们喜闻乐见的一种吉祥物，其外形生得怪异，嘴小肚大，聪明智慧的人类利用这一点做成容器，用来装水、盛酒、珍藏灵丹妙药。中华民族有着一种特殊的思维方式--象征主义。葫芦的蔓与万谐音，每个成熟的葫芦里葫芦籽...

每年的这个时候正是人们购置新被褥的时节。由于蚕丝被保暖而且盖起来也轻，比起棉花被更受市民们的青睐。但是购买现成的蚕丝被价格比较贵，而流动于街头小巷里现场加工的蚕丝被则物美价廉，因此就成为众多百姓的首选。然而...

每当到了炎热的夏天，很多人都会为自己的变形的身材所烦恼，尤其是女孩子，一个小肚腩就让我们告别了低腰裤和紧身衣。如果去外面跑步锻炼，又会吸入汽车等废气，如果到健身房有太贵，何不购买一部健身椅，让我们轻轻松松就能在家锻...

葫芦是人们喜闻乐见的一种吉祥物，其外形生得怪异，嘴小肚大，聪明智慧的人类利用这一点做成容器，用来装水、盛酒、珍藏灵丹妙药。中华民族有着一种特殊的思维方式--象征主义。葫芦的蔓与万谐音，每个成熟的葫芦里葫芦籽众多，人...

家居小细节身体更健康细节1：选对窗帘睡个好觉窗帘，对于提高睡眠质量有很大的帮助。植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好;选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。细节2：屋里花多眼睛累很多人喜欢在屋内摆放各种植物养...

风水上将床正上方的屋顶装有吊灯称为吊灯压床，认为煞气重。对健康不利。现代心理学研究发现，床正上方的屋顶若装有吊灯，确实会给人以心理暗示，增加人心理压力，影响内分泌，进而引起失眠、恶梦、呼吸系统急病等一系列健康问题...